男性补充荷尔蒙吃啥药

男性补充荷尔蒙的药物需要在医生指导下使用，常见的包括睾酮替代疗法（TRT）药物，如睾酮凝胶、注射剂或贴片。这些药物主要用于治疗睾酮水平低下的男性，但使用前需经过专业医生的评估和诊断。

荷尔蒙是人体内调节生理功能的重要物质，男性体内的主要荷尔蒙是睾酮。睾酮不仅影响性功能，还与肌肉质量、骨密度、情绪和能量水平密切相关。随着年龄增长，男性体内的睾酮水平可能逐渐下降，导致疲劳、性欲减退、情绪波动等症状。如果怀疑睾酮水平低，可以通过血液检测确认。

睾酮替代疗法的药物有多种形式，比如外用凝胶或贴片，每天涂抹或贴在皮肤上，帮助身体吸收睾酮；注射剂则需要定期到医院或自行注射。这些药物的使用需要严格遵循医嘱，因为过量补充睾酮可能导致副作用，如痤疮、前列腺问题、睡眠呼吸暂停等。睾酮替代疗法并不适合所有人，比如患有前列腺癌或严重心脏病的男性应避免使用。

除了药物治疗，男性还可以通过调整生活方式来改善荷尔蒙水平。保持规律的运动，尤其是力量训练，有助于刺激睾酮分泌；均衡饮食，摄入足够的优质蛋白质、健康脂肪和锌等营养素，也对荷尔蒙平衡有益；减少压力、保证充足的睡眠同样重要。如果症状持续或加重，建议及时就医，由专业医生制定个性化的治疗方案。