睾丸一个疼一个不疼可能由精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、睾丸炎、外伤等原因引起，可通过卧床休息、局部冷敷、遵医嘱使用抗生素、止痛药物、手术治疗等方式缓解。
精索静脉曲张是导致单侧睾丸疼痛的常见原因，多见于左侧。该病可能与静脉瓣膜功能不全、血液回流受阻等因素有关，通常表现为阴囊坠胀感、站立时疼痛加重、平卧后缓解等症状。轻度患者可通过避免久站久坐、穿着宽松内裤等日常护理改善，症状明显者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、迈之灵片等药物，严重者可能需要进行精索静脉高位结扎术或腹腔镜下精索静脉结扎术。
附睾炎常由细菌感染引起，可能导致单侧睾丸剧烈疼痛。该病可能与尿路感染、细菌逆行感染等因素有关，通常表现为患侧阴囊红肿、触痛明显、伴有发热等症状。患者需卧床休息，抬高阴囊，早期可进行局部冷敷以减轻肿胀。治疗上需遵医嘱使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染，疼痛剧烈时可配合使用双氯芬酸钠缓释片，慢性期可考虑物理治疗。
睾丸扭转属于泌尿外科急症，会导致突发性单侧睾丸剧痛。该病可能与睾丸系膜过长、剧烈运动等因素有关，通常表现为突发阴囊疼痛、睾丸位置上移、恶心呕吐等症状。此情况发病急骤，一旦怀疑需立即就医，争取在黄金时间内进行手法复位或急诊手术探查，行睾丸固定术，以免因缺血时间过长导致睾丸坏死，切勿自行用药延误病情。
睾丸炎多由病毒或细菌感染引发，可造成单侧或双侧睾丸疼痛。该病可能与流行性腮腺炎并发症、细菌血行传播等因素有关，通常表现为睾丸肿大、质地变硬、触痛显著、伴高热寒战等症状。病毒性睾丸炎主要采取对症支持治疗，如卧床休息、托起阴囊；细菌性睾丸炎需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等抗感染药物，同时可使用吲哚美辛栓缓解疼痛和炎症反应。
外力撞击或挤压可直接导致单侧睾丸疼痛。该病可能与运动碰撞、意外事故等因素有关，通常表现为受伤部位即刻疼痛、皮下淤血、阴囊肿胀等症状。轻微外伤可通过立即停止活动、局部冰敷、卧床静养来缓解，避免热敷以免加重出血。若疼痛持续不缓解或出现血肿增大，需及时就医排除睾丸破裂，必要时遵医嘱使用云南白药胶囊活血化瘀，严重破裂者需行睾丸修补术或切除术。
日常生活中应注意保持会阴部清洁卫生，避免穿过紧的内裤和裤子，减少长时间骑行或久坐，运动时做好防护措施以防外伤。出现单侧睾丸疼痛时，切勿盲目自行用药或热敷，尤其是突发剧烈疼痛应立即前往医院就诊，明确病因后在专业医生指导下进行规范治疗，定期复查以监测病情变化，确保生殖健康。
