您的位置: 复禾首页 > 复禾男科 > 男性知识 > 正文

我们该如何预防前列腺炎呢

发布时间: 2011-03-11 22:04 来源:复禾健康

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多人都担心自己会患上前列腺癌,但是只要平时注意预防,就能降低患病的几率。前列腺癌的发病因素很复杂,那么我们该如何才能预防前列腺炎呢?

在危险因素中,最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率,而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。

亚洲国家的前列腺癌发病率较低还与大豆蛋白类的食物摄入较多有关。因为此类食物中含有丰富的植物性雌激素,其化学结构与人体内的雌激素相似,对雄激素有一定的抑制作用有关。当然,有关诱发前列腺癌的饮食因素远不止这些。例如绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素E与硒等成分,都能抑制前列腺癌的发生。

 预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点:

一是、每日摄入豆制品食物20-40克;;

二是、 维生素E每日400-800国际单位;

三是、硒每日200微克;

四是、 食物总热量中脂肪所占的比率低于20%

五是、多饮绿茶。

以上就是讲解了有关前列腺炎的预防,所以有相关危险因素的老年男性需提高警惕,戒除不良的饮食和生活习惯,适量运动都对前列腺癌的预防有很大的意义。如果还有其它问题,请在线咨询我们的专家进行解答。

前列腺炎http://man.fh21.com.cn/qlxk/qlxy/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

如何预防前列腺炎 预防前列腺炎的有效办法
如何预防前列腺炎 预防前列腺炎的有效办法
前列腺炎严重危害男性健康,现在很多男性都患有这种疾病。但是,如何有效预防前列腺呢?前列腺炎严重危害男性健康,男性应该如何有效预防?预防前列腺炎呢?不要久坐不动。对于很多职场男性来说,工作主要是针对电脑,导致缺乏锻炼。因为白领男性长期坐着,阴部和盆腔等充血容易引起前列腺炎。因此,有...[详细]
发布于 2021-10-25

最新推荐

老年男性膀胱泥沙结石
老年男性膀胱泥沙结石
老年男性膀胱泥沙结石是由于尿液中的矿物质沉积形成的小颗粒状结石,常见于前列腺增生或尿路感染患者。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和手术干预。1、遗传因素:部分老年男性可能存在家族遗传倾向,导致尿液中的矿物质更容易沉积形成结石。建议有家族史的人...[详细]
2025-07-25 06:01
肾上腺腺瘤切除后遗症严重吗
肾上腺腺瘤切除后遗症严重吗
肾上腺腺瘤切除后遗症通常不严重,但术后可能出现一些短期或长期的不适,具体表现因人而异。术后常见问题包括激素水平波动、伤口感染、血压异常等,但通过规范治疗和术后护理,大多数患者可以恢复正常生活。1、激素水平波动:肾上腺腺瘤可能影响激素分泌,尤...[详细]
2025-07-24 15:27
肾肿瘤大多是恶性吗
肾肿瘤大多是恶性吗
肾肿瘤并不一定都是恶性,但恶性比例较高,尤其是肾细胞癌最为常见。肾肿瘤的性质需要通过影像学检查和病理活检来明确诊断。治疗方式根据肿瘤性质、大小和患者情况而定,包括手术、靶向治疗和免疫治疗等。1、肾肿瘤的恶性比例较高,其中肾细胞癌占大多数。肾...[详细]
2025-07-24 11:40
精子半小时还有一点不液化
精子半小时还有一点不液化
精子半小时不完全液化可能是精液液化异常的表现,通常与前列腺或精囊功能问题有关。精液在射出后应逐渐液化,以便精子更好地游动。如果液化不完全,可能影响精子活力和生育能力。解决这一问题需要从改善生活习惯、调整饮食、必要时就医治疗等方面入手。1、前...[详细]
2025-07-24 07:54
11岁双肾乳钙沉积要警惕了
11岁双肾乳钙沉积要警惕了
11岁双肾乳钙沉积可能与遗传、饮食、代谢异常等因素有关,需及时就医并调整生活方式。双肾乳钙沉积是一种肾脏钙盐沉积的病理现象,常见于儿童和青少年,可能与高钙饮食、维生素D过量、代谢性疾病或遗传因素相关。早期发现并干预,可以有效避免肾功能损害。...[详细]
2025-07-22 22:59
吸烟能导致脱发吗
吸烟能导致脱发吗
吸烟可能导致脱发,主要原因包括其对毛囊的损伤、血液循环的影响以及引发氧化应激,长期吸烟还可能增加遗传性脱发的风险。戒烟、饮食调节和改善生活习惯是预防脱发的重要措施。1烟草中的有害物质直接损伤毛囊吸烟会释放尼古丁、一氧化碳等多种有害化学物质,...[详细]
2025-07-22 17:20
男人遗精怎样治疗
男人遗精怎样治疗
遗精属于男性常见的生理现象,但若频繁遗精影响正常生活和健康,则需要根据病因采取针对性治疗,包括调整生活方式、心理疏导以及必要情况下的药物治疗。1病因:遗精的主要诱因1遗传及生理因素:部分男性因生理结构特别或性腺功能过于活跃,容易出现遗精现象...[详细]
2025-07-22 13:33