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如何正确预防前列腺炎 怎样预防前列腺炎的危害

发布时间: 2021-10-30 14:08

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冬天天气寒冷,许多男人不喜欢运动,经常久坐不动,导致男人前列腺炎高发的原因。

如何正确预防前列腺炎 怎样预防前列腺炎的危害

那冬天怎样预防男性前列腺炎的发生呢?立冬已经久了,冬天真的来找我们。

有些疾病在冬天特别容易复发,尤其是前列腺疾病。

因此,在寒冷的冬天,男人最应该做的就是照顾好自己的生命腺。

如何正确预防前列腺炎 怎样预防前列腺炎的危害

那么,冬季如何预防前列腺炎?呢?为什么冬天前列腺疾病容易发作?前列腺疾病是中老年男性最常见的疾病。很多男性不知道前列腺疾病的发病与季节有很大关系,寒冷的天气会对前列腺产生不良影响。

这是因为天气寒冷,男性交感神经兴奋性增强,导致前列腺收缩。腺管和血管扩张导致前列腺慢性充血,导致尿道内压升高,严重时甚至逆流。

上述变化加重了前列腺液的淤积,导致前列腺炎症。

如何正确预防前列腺炎 怎样预防前列腺炎的危害

天气变冷了,很多人喜欢坐在家里,户外活动减少,饮水量不足,排尿次数减少,新陈代谢变慢,加重了前列腺炎的症状。

另外,越来越多的男性在冬季选择室内办公,穿着厚重的冬装久坐少运动,无疑是不利于男性健康的因素。

特别是对于已经患有前列腺疾病的患者,冬季复发的概率很高。

所以,冬天到了男科患有前列腺炎症的患者会急剧增加。

那么,冬季如何预防前列腺炎??1.不憋尿:男性前列腺炎患者不宜长时间憋尿,因为会形成膀胱过度充盈,削弱膀胱逼尿肌张力,排尿困难,简单诱发急性尿潴留因此,必须做到有尿就排。

2.预防久坐:患有前列腺炎的男性必须预防久坐,因为这会使会阴充血排尿困难,经常参加运动活动和气功训练等,有助于减少表现。

3.避免吸烟和饮酒:不要喝酒和吸烟,因为这些会导致前列腺和膀胱颈充血水肿,诱发尿潴留,少吃辛辣刺激性食物,否则会加重痔疮和便秘,压榨前列腺,加重排尿困难,加重前列腺炎。

4.多吃蔬菜:男性前列腺炎病人平时应注意多吃蔬菜和生果,特别是蔬果。

多吃新鲜蔬菜和水果,定有助于控制前列腺炎。

凤凰中医专家建议,每周吃五种不同的十字花科植物可以降低前列腺炎加重的风险。

5.注意保暖:冬季保暖是男女都应该注意的问题,身体的各个关节都不能保暖,中年会出现关节疼痛所以要特别注意。

另外,寒冷会增强交感神经的兴奋,尿道内压增加,引起逆流,前列腺管也会因收缩而出现排泄障碍充血长此以往,病情会加重。

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发布于 2022-10-14

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