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如何预防前列腺炎 专家讲解男性怎样才能预防前列腺炎

发布时间: 2021-11-28 11:57

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专家解释如何预防男性。前列腺炎发生?在日常生活中,许多男性会发生前列腺功能变化,尤其是前列腺炎。这种疾病不仅是年轻人,也是中老年人,都是高危人群,会引起排尿困难,直接严重影响身体健康,平时要注意预防方法,避免长时间坐着,不要抽烟喝酒,专家说明男性怎样才能预防前列腺炎发生?  1.保持大便通畅  便秘者直肠内堆积大量粪便会加重邻近的前列腺充血

如何预防前列腺炎 专家讲解男性怎样才能预防前列腺炎

与此同时,便秘者往往排便时用力过大,腹压增大,压迫前列腺,可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

2.避免久坐  久坐或经常骑自行车长时间挤压前列腺,导致局部血液循环不畅。

尤其是骑自行车时,座椅与会阴摩擦,刺激尿道上段和前列腺,促进皮下组织慢性增生、硬化、肿胀,甚至发炎压迫尿道和前列腺容易导致前列腺疾病和排尿困难

3.适度的性生活  短时间内多次性交者发生急性行为前列腺炎比例高达89.7%。

相反,性欲旺盛的人因为某种原因无法正常排泄,导致前列腺分泌大量囤积,导致前列腺长期过度扩张和充血还会引起炎症。

4.注意饮食问题  经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张,促使前列腺充血

长期酗酒会加重前列腺充血,引起炎症或加重原有疾病。

这也是预防前列腺炎的事项之一。

5.注意防寒保暖  前列腺富含肾上腺受体,感冒时容易引起交感神经兴奋,引起腺体收缩,增加尿道内压,影响排尿;而排尿困难,会对前列腺产生不良影响,恶性循环会导致前列腺疾病。

如何预防前列腺炎 专家讲解男性怎样才能预防前列腺炎

6.不要吸烟  据调查,吸烟者前列腺疾病的发病率比不吸烟者高1~2倍。

烟草含有1200多种化合物,其中大部分对人体有害。吸烟越多,前列腺受害越大。

专家讲解男性如何才能预防前列腺炎发生?平时要注意合理饮食,注意防寒保暖,注意性生活方式,注意个人卫生。

如何预防前列腺炎 专家讲解男性怎样才能预防前列腺炎

平时大家需要注意合理的进行保健,而且要注意自己的饮食问题,平时大家需要注意调养方法,有效的进行治疗,避免造成更多影响。

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