如何预防前列腺炎？预防前列腺炎推荐五个方法

首先，从症状来讲，前列腺炎患者的身体机能受到影响，会引起腰酸、手脚麻凉、小腹胀疼等症状，这样会直接影响到男性的正常生活与工作。前列腺炎患者常常精神不振，多是因为前列腺炎影响到了男性内分泌同时前列腺炎本身有很多不适症状，久而久之，精神自然好不起来。那么除开这些前列腺炎还有什么危害呢？

1、前列腺炎危害性生活

前列腺炎患者进行性生活有所困难这是个不争的事实，一是如果性生活过度可能加深前列腺炎病情；二是前列腺炎患者多有性欲减退的现象，原因在于多次射精疼痛引起患者对性交的排斥感，前列腺炎也可不完全禁绝性生活，慢性前列腺炎患者应根据自己的年纪和身躯情报持续适度的性生活，既不能过于频繁，更不应禁欲，寻常维护7-10天左右一次为宜。

2、久治不愈

前列腺炎患者常常久治不愈主要是因为前列腺的解剖位置较深，位于盆腔深部，发病缓慢；其排泄口与尿道、射精管、输精管相通，易受其它部位感染的影响。前列腺内微小病灶不易诊断治疗。

3、前列腺炎引起排尿异常

前列腺是男性泌尿系统的重要组成部分，故前列腺炎对男性泌尿功能的影响是直接而明显的，由于前列腺发炎肿大，直接压缩了膀胱的空间，致使膀胱的容积缩小，因而很容易就有想尿的感觉，同时前列腺炎也会影响周边器官的正常生理功能等多种因素，于是便出现了尿频尿急尿痛的症状。

4、交叉感染

有一类前列腺炎是由不洁性交或间接感染淋菌、非淋菌引起尿道炎，久治不愈后迁延并发的，这类前列腺炎具有很强的传染性，配偶双方受到感染后要同时治疗，否则会重新交叉感染，这也是有些患者久治不愈的一个重要原因。

5、前列腺炎危害生育

前列腺是精子的必经之路，前列腺炎患者在射精时，精子经过受到感染的前列腺处，细菌会混进精液中对精子大肆破坏，我们知道精子是很脆弱的生命体，如此一来易造成男性弱精，少精或畸形精子，引起不育或胎儿发育不良。此外，前列腺炎还可引起免疫性不育和性功能障碍性不育。。

如何预防前列腺炎

1、洗温水澡

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

2、多饮水

每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

3、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

4、节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

5、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。